1. Massage với muối hột
Muối từ lâu đã được coi là bí quyết làm đẹp dân gian hiệu quả. Không chỉ trị mụn, trị tàn nhang, muối còn giúp giảm mỡ bụng 2 bên hông.
Cách làm: Bạn chỉ cần rang muối trắng (muối tinh khiết) đến lửa khi nóng vừa phải thì tắt bếp. Tiếp theo, bạn cho muối vào một chiếc khăn bông lớn và chườm quanh vùng hông. Hãy kiên trì thực hiện cách này đều đặn, bạn sẽ nhận được kết quả đáng mong chờ đấy.
2. Thực hiện gập bụng toàn thân
Động tác gập bụng toàn thân đúng cách không chỉ đốt cháy mỡ thừa vùng bụng mà còn tác động lên vùng hông rất tốt. Đây là bài tập cơ bản và rất dễ thực hiện, giúp bạn đánh tan mỡ thừa hiệu quả.
Bạn có thể tập gập bụng ở bất cứ đâu và bất cứ lúc nào vì nó không yêu cầu bất kỳ công cụ hoặc kỹ thuật phức tạp nào.
Hướng dẫn gập bụng giảm béo 2 bên hông:
Bước 1: Nằm trên sàn hoặc thảm, hai tay để sau gáy, khuỵu gối, bàn chân đặt trên sàn.
Bước 2: Dùng lực kéo nâng phần thân trên lên cách mặt đất khoảng 10 cm, đồng thời siết chặt cơ bụng và hông, giữ nguyên tư thế trong khoảng 3 giây.
Bước 3: Từ từ trở lại vị trí bắt đầu. Thở ra khi nâng người lên, hít vào khi hạ xuống.
3. Giảm béo 2 bên hông bằng phương pháp tiêm tinh chất tan mỡ
Phương pháp Tiêm tinh chất tan mỡ sử dụng tinh chất cấy trực tiếp vào mô mỡ, phá hủy cấu trúc mô mỡ tại chỗ, cực kỳ hiệu quả với những người có mỡ dày, cứng, lâu năm… Phụ nữ sau sinh, người không có thời gian luyện tập, vận động.
Tinh chất sau khi được cấy vào mô mỡ sẽ làm tế bào mỡ và các màng mỡ phân hủy và đào thải ra bên ngoài. Quá trình phân hủy sẽ tiêu mỡ nội tạng, giảm được trọng lượng mỡ trong cơ thể. Phương pháp này rất phổ biến ở các nước châu Âu và một số nước châu Á khác như Hàn Quốc, Thái Lan...
Hiệu Quả và Cam Kết: giảm từ 5 - 10cm/vùng cấy/sau 1 lần duy nhất.
Nếu bạn muốn có một thân hình đẹp, vòng hông thon gọn hãy liên hệ ngay với chúng tôi qua hotline 0778899207 hoặc đến trực tiếp địa chỉ 33/16 Lý Văn Phức, Phường Tân Định, Quận 1, TP.HCM để được hỗ trợ tư vấn.
#tiemtinhchattanmo #tiemtinhchathuymo #caytinhchatgiambeo #caytinhchatgiammo #giambeohieuqua #giammohieuqua #giambeodongy #dongyhoasen #lotusclinic #dongyhoasencaytinhchatgiambeo #dongyhoasencaytinhchatgiammo
