Bấm huyệt mặt- liệu pháp trẻ hóa làn da khiến bạn trở nên tươi trẻ

1. Thế nào là bấm huyệt mặt?

Trong nhiều thế kỷ, y học cổ truyền Trung Quốc đã sử dụng các điểm bấm huyệt để giúp khôi phục lại sự cân bằng của cơ thể. Bấm huyệt mặt là phương pháp thực hành giúp phục hồi dòng chảy năng lượng trong cơ thể, khai thông khí huyết giúp kích thích tuần hoàn máu, thư giãn cơ,..Các điểm bấm huyệt mặt nằm dọc theo các kênh năng lượng (kinh mạch)… bắt đầu từ đầu ngón tay, liên kết với não và một cơ quan cụ thể liên quan đến kinh mạch đó. Có những điểm huyệt trên  khuôn mặt có thể ấn để chữa lành và điều trị các chứng mất ngủ, căng thẳng và cải thiện tình trạng da.

2. Tác dụng tuyệt vời từ bấm huyệt mặt

3. Các phương pháp đơn giản nhưng có tác dụng cực kì trong bấm huyệt mặt chữa lành và trẻ hóa làn da

Một số huyệt mặt chủ đạo là Toàn trúc, ấn đường, nhân trung, thừa tương,...các bạn có thể vận dụng như sau

Cách tốt nhất để giảm căng thẳng và lo lắng là xoa bóp thái dương. Tiến hành bấm huyệt thái dương nhẹ nhàng , đều đặn theo vòng tròn giúp kích thích cơ chế tự chữa lành của cơ thể, giảm áp lực, thư giãn đầu óc. 

Khi bạn bị cảm lạnh,  để giảm áp lực vùng xoang thì ta xoa bóp huyệt đạo ở giữa lông mày. Đây là điểm huyệt nhạy cảm nên xoa nắn nhẹ nhàng vòng tròn 2-3 phút, hít thở sâu, tư thế thoải mái, dễ chịu. Ngoài ra, bấm huyệt mặt là một cách tuyệt vời để tăng cường năng lượng bên trong, đặc biệt là sau một ngày dài làm việc mệt mỏi! 

Bấm huyệt mặt đặc biệt có lợi cho vùng mắt vì nó giúp giải phóng áp lực do cau mày và nheo mắt gây ra. Tất cả chỉ nhằm giải phóng và thư giãn những cơ có thể bị căng tức. Day bấm huyệt theo chiều kim đồng hồ; ngoài ra còn có thể gõ, vỗ hoặc kết hợp xoa bóp khắp vùng huyệt để tăng hiệu quả điều trị. Cần bấm huyệt 2-3 lần mỗi ngày, duy trì đều đặn hàng tuần mới có thể cải thiện bệnh và tình trạng da mặt.